Running and comics

[leonidas]

il y a des pours et des contres.

Mais je ne le retenterai sans doute pas, ça m a détraqué quelques jours.

[persepolis]

c'est bien ce que je pensais.
Courir doit rester un plaisir.
Tituber à l'arrivée , vomir ou tomber d 'épuisement : ce n'est pas un beau spectacle.

[zarma]

Tiens c'est marrant, j'ai toujours ressenti le baume du tigre comme un truc qui te fait oublier ta douleur en chauffant l'endroit mais jamais comme un truc vraiment efficace.

[persepolis]

attention de ne pas s'en mettre sur les parties.

[zarma]

Par contre pour la course à jeun, je l'ai fait pendant un mois presque tous les jours et j'ai jamais eu à m'en plaindre.

[leonidas]

Sur mon lumbago (bien entendu il faut cibler le point du noeud) et sur les courbature je n ai pas trouvé mieux.

Après pour la course à jeun je ne sais pas, peut être je l ai fait trop tôt (6h00) ou trop vite 5mn10/km) mais après j était sur excité, du coup mal dormi quelques jours….

[leonidas]

un petit coup de Bat-métal pour un dimanche matin ?
http://runningandcomic.over-blog.com/bat-metal