#16
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il y a des pours et des contres.
Mais je ne le retenterai sans doute pas, ça m a détraqué quelques jours. |
#17
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c'est bien ce que je pensais.
Courir doit rester un plaisir. Tituber à l'arrivée , vomir ou tomber d 'épuisement : ce n'est pas un beau spectacle. |
#18
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Tiens c'est marrant, j'ai toujours ressenti le baume du tigre comme un truc qui te fait oublier ta douleur en chauffant l'endroit mais jamais comme un truc vraiment efficace.
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#19
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attention de ne pas s'en mettre sur les parties.
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#20
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Par contre pour la course à jeun, je l'ai fait pendant un mois presque tous les jours et j'ai jamais eu à m'en plaindre.
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#21
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Sur mon lumbago (bien entendu il faut cibler le point du noeud) et sur les courbature je n ai pas trouvé mieux.
Après pour la course à jeun je ne sais pas, peut être je l ai fait trop tôt (6h00) ou trop vite 5mn10/km) mais après j était sur excité, du coup mal dormi quelques jours…. |
#22
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un petit coup de Bat-métal pour un dimanche matin ?
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