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#91
02/08/2016, 14h24
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Le medecin du club, il te prends ta peau sur le bras. Un genre de pince, moi, il a du me le prendre sur l'aine et a eu du mal !
Donc, pas de méfiance a avoir, c'est juste une histoire de cm.
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#92
03/08/2016, 14h35
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Ah, et petit compte rendu, je suis pas encore sur mes objectifs, mais je les touche!
1 max a 128 kg au developpé couché, et aujourd'hui, 1 max au soulevé de terre a 190kg! Battu par un pote de salle, qui a fait 200 Kils la semaine derniere! Saligot! Bon, je suis a 77 kg poids de corps, c'est tout de meme pas mal! Lui a 88! J'ai encore 2 semaines pour terminer cette routine, je suis a la bourre, je change apres pour focaliser sur les cuisses, faut que j'avance en squat et soulevé de terre absolument! C'est super bon pour le dos, bien executé! Entretemps, ça va etre relache pour une semaine je pense! Hauts les coeurs mes amis, vive l'activité physique!
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#93
05/08/2016, 10h30
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le pire étant par calcul... exemple simple tu rentre les mensurations d'Arnold de l’époque Mister Univers et tu trouve 30 d'IMC et en surpoids   le pire étant certains médecins et les assurances qui utilise cette méthode...
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#94
10/08/2016, 16h09
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1 rep à 140 kg au dev couché, check ! J'ai explosé mes objectifs !
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#95
09/09/2016, 14h53
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Moi aussi ma balance Withings m'annonçait à 5% de BF, on voit bien que c'est pas fiable
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A peine responsable de mes actes, mes yeux pleurent des larmes de métal Dernière modification par MotherAbagail ; 22/09/2016 à 17h50.
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